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Mensaje |
juanstein
Cinturón Rojo
Registrado: Dec 21, 2006
Mensajes: 561
Ubicación: Chile
Liga MMA: 181º con 891 puntos
Juego: N.P
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 Publicado:
Sab Ago 11, 2007 10:02 pm |
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hola a todos, publico este tema por que tengo una duda y no he encontrado respuesta, he escuchado muchas veces que hablan de endurecer las canillas(tibias, espinilla, etc.), me han dicho que lo que se hace es perder la sensibilidad de estas pero de ahi ha endurecerlas no, yo he practicado kempo karate un tiempo he iva a torneos donde el contacto era full y se eliminaba solamente los golpes de puño a la cara, de tanto participar en dichos torneos perdi mucho de la sensibilidad en la canilla derecha, pero la contextura del tejido es igual que la izquierda.
ultimamente practico ejercicios de muay thai en casa ya que por ahora no tengo dinero para entrar a una escuela y ademas tengo una lesión en la muñeca, la cosa es que tengo un huevo enorme en la canilla derecha y no cacho como disolverlo, cual es la mejor forma de hacerlo?.
si alguien responde gracias. |
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Todo hombre debería saber pelear. |
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pablo_kox
Cinturón Azul
Registrado: Jul 28, 2007
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| Publicado:
Lun Ago 13, 2007 4:49 am |
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como va juanstein mira yo siempre cuando llego de entrenar hago baños pasando dos minutos por agua fria luego dos de agua caliente y asi varias veses con esto se sienten meno los dolores del entrenamiento con respecto alos huevos la receta barata es mucho hielo y la cara comprar alguna pomada tambien son buenos sumergir el lugar que tenes el golpee en agua caliente con sal y un yoyo que se llama romero espero que te mejores de tu lesion |
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Yeiem
Primer Dan
Registrado: Nov 20, 2007
Mensajes: 2636
Ubicación: In The Heaven
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| Publicado:
Lun Ago 13, 2007 6:05 pm |
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Que te mejores   |
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¡Y os aseguro que vendré a castigar con gran venganza y furiosa cólera a aquéllos que pretendan envenenar y destruir a mis hermanos! ¡Y tú sabrás que mi nombre es Yahvé, cuando caiga mi venganza sobre ti! |
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juanstein
Cinturón Rojo
Registrado: Dec 21, 2006
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| Publicado:
Mie Ago 22, 2007 1:17 am |
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gracias por las respuestas, me he puesto compresas calientes por 15 minutos y se va llendo de a poco, la doctora que estaba muy buena me dijo que al momento inmediatamente despues de la lesion se usaba agua fria pero para disolver cumulos se usaba agua caliente.
gracias pablo por lo de la receta de salmuera y romero.
nos hablamos |
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varcom2007
Cinturón Rojo
Registrado: Jan 17, 2007
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| Publicado:
Mie Ago 22, 2007 1:59 am |
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yo creo q lo primero esque veas la posovilidad de visitar un medico para ver q tipo de lesion es
luego darle descaso de golpes tomar algun antinflamatorio y eso
como ultimo asesorate por algun experto de deporte de contacto como por ejemplo tu ultimo maestro
cristian martinez en su programa de artes marciales ha mostrado formas tradicionales japonesas para endurecer la tipia
saludos ojala te mejores pronto y puedas volver a entrenar pronto |
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