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Vie Abr 09, 2010 7:31 pm
Estoy pensando en comprar uno de estos:
Pero antes me gustaría aprender un poco de él. No acabo de pillar el funcionamiento de esto. ¿Que se supone que mejoro utilizandolo? Cardio? Velocidad?...
Haber si algun practicante me puede echar una mano.
Gracias chicos.
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MMA_Panzer Cinturón Negro
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Vie Abr 09, 2010 8:16 pm
Puedes entrenar un monton de tecnica ...
mira aci como cardio que bruto que equipo para cardio desde mi punto de vista no es ...
pero mejoras un monton tu tecnica por que es tiene trabajos muy variados... (cintura, puños, esquemas ... all in ) y tu accuaracy y precicion y trabajas tu stamina ....
eso .. hay un monton de videos que puedes usar ...
cuidado con tus muñecas ...
eso saludos ...
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MMA_Panzer
abu3lo Segundo Dan
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Vie Abr 09, 2010 8:33 pm
te destroza los hombros!!!!!!!!! eso es lo q hace! jejeje
la parte de cardio te diria q 0, aunq con el tiempo cuando te acostumbras a usarlo ya incorporas el saltito ( como el q se hace cuando saltas la cuerda para calentar ) y ademas vas rotando para uno y otro lado y de esta forma se aprende a caminar hacia los lados con mas naturalidad.
es muy completo ademas de divertido jeje.
saludos y compralo!!
martinchio Cinturón Rojo
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Vie Abr 09, 2010 8:55 pm
Sirve mas que nada para sacar resistencia en los hombros ya que tener levantado los brazos asi y pegarle a la pera durante al menos un round de 2 o 3 minutos en la practica terminas con los hombros super agotados.
Ademas es bueno para tomarle el timing y cordinacion de los golpes.
Resumiendo en si es para los hombros y cordinacion
Saludos.
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Cao Primer Dan
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Vie Abr 09, 2010 9:01 pm
Ok, gracias por las aclaraciones chicos. Seguramente lo compre. Tengo entendido que lo más caro es el soporte, pero tengo la suerte de que mi padre puede fabricarme uno casero XDD
Saludos y gracias.
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indart Cinturón Rojo
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Publicado:
Sab Abr 10, 2010 1:11 am
Te vendo un punchit sin usar si quieres, nuevo a estrenar es de shark bastante bueno con el rotatorio para el techo.
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Vie Abr 09, 2010 7:31 pm
